Petites astuces pour mieux vivre les fortes chaleurs chez soi

L’été apporte son lot de plaisirs, mais aussi quelques désagréments lorsque les températures grimpent et que l’air semble étouffant, surtout à l’intérieur. Heureusement, quelques gestes simples et bien pensés permettent de traverser les périodes chaudes plus confortablement, sans pour autant faire exploser son budget.

Aérez aux bons moments

Cela peut paraître évident, mais savoir quand et comment aérer fait une vraie différence. Ouvrez grand vos fenêtres tôt le matin ou tard le soir, lorsque l’air extérieur est plus frais. Cela permet de renouveler l’air intérieur et de faire baisser la température ambiante. Pendant la journée, au contraire, fermez volets, stores et rideaux pour empêcher le soleil d’entrer et éviter que la chaleur ne s’installe.

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Si votre logement le permet, créez un courant d’air entre deux pièces opposées. Ce petit effort de stratégie peut suffire à faire circuler l’air et à rendre l’atmosphère plus respirable.

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Un ventilateur bien placé, et c’est toute la pièce qui respire

Si vous ne souhaitez pas investir dans une climatisation, le ventilateur reste votre meilleur allié. Placé près d’une fenêtre ou dans un angle stratégique, il peut faire entrer l’air frais et repousser l’air chaud vers l’extérieur. Vous pouvez même placer un bol d’eau glacée devant le ventilateur pour rafraîchir davantage l’air ambiant.

Adoptez des textiles légers et absorbants

En été, les matières jouent un rôle clé dans le confort. Évitez les tissus épais ou synthétiques qui retiennent la chaleur. Privilégiez les draps en coton léger, les rideaux en lin, et bien sûr des serviettes adaptées à la saison.

Douces, absorbantes et à séchage rapide, elles sont parfaites pour les douches fréquentes ou les sorties improvisées au lac. On en trouve facilement à petit prix dans la sélection salle de bain d’Action. C’est aussi un bon moment pour renouveler son linge de maison avec des couleurs claires, qui renvoient mieux la lumière et la chaleur.

Limitez les sources de chaleur intérieure

Four, plaques de cuisson, éclairages puissants : tous ces appareils dégagent de la chaleur. En période de canicule, on opte plutôt pour des repas froids, des salades composées, des fruits de saison et beaucoup d’eau. Cela allège non seulement l’atmosphère, mais aussi la digestion.

Pensez aussi à éteindre les appareils en veille, qui dégagent eux aussi un peu de chaleur. Cela ne paraît pas grand-chose, mais additionné, l’effet est réel.

Avec quelques bons réflexes et des accessoires bien choisis, affronter les fortes chaleurs devient tout de suite plus facile. Et quand en plus c’est à petit prix, il n’y a vraiment plus de raison de souffrir de la chaleur chez soi.